两周岁的宝宝尽量不要让看太多的电视。而且看电视的时候，因为鲜艳的画面，容易吸引宝宝的注意力，宝宝很容易造成盯着画面看，从而无意中先减少了眨眼的次数，因为眨眼次数减少眼睛出现不舒服，所以宝宝反而通过反射性的眨眼增多来缓解症状。儿童看电视或电脑时间过长，用眼过度，可能造成眼干燥症，也会频繁眨眼，所以，还是应该控制孩子看电视和或电脑的时间，每天不要超过1—2个小时。所以平时多给孩子吃些蓝莓保护眼睛的食物。