一定要及时地治疗，可以吃一些抗病毒的消炎药物，同时吃些退烧药物治疗，一定要注意喝温水，不要吃辛辣刺激的食物，如果扁桃体发炎严重，要采用手术的方式治疗，这样可以减少炎症的发生，需要平时保暖，避免受凉的，适当的吃一些含蛋白质的食物的。