小孩吃蛋黄对身体是健康的，但是吃太多容易引起胆固醇摄入过多，还是要适量的吃，不能吃太多。一般每天吃2到3个就足够了。蛋黄含有丰富的维生素和微量元素等。它含有的营养素非常的丰富和全面，平时要吃新鲜的蔬菜和水果，这样对健康比较有益。