不要让孩子穿太多的衣服，帮助孩子散热；让孩子多喝水，可以适当的水中加些盐；头部冷湿敷，用冷水浸湿毛巾然后弄干，置于宝宝的前额，每5分钟换一次；用湿水擦拭宝宝的身体，用温湿毛巾擦拭宝宝的头部，腋下，四肢等褶皱的地方，促散热；注意室内的温度，尽量让宝宝在24度左右的环境之中；如果宝宝还活蹦乱跳，不愿意在家待着，则给孩子贴上退热贴也是不错的选择的。