16岁女孩长期便秘怎么办
2023-02-22
问题描述：我最近一直便秘，很不舒服，想咨询了解一下，女孩长期便秘怎么办?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
女孩经常便秘，在饮食上特别的注意。首先应该多吃富含粗纤维丰富的食物如木耳，蘑菇，四季豆，芹菜，绿豆，黄豆，黄瓜，南瓜，冬瓜，苦瓜等；同时也应该多吃富含粗纤维丰富的水果如梨子，红枣，猕猴桃，苹果等。
2023-02-22