8个月的宝宝添加辅食以后，出现便秘症状，考虑是由于饮食不当，吃了一些油腻难以消化的食物导致的，可以多吃一些粗纤维或者是含纤维素较多的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘，平时也要多喝水，多注意休息，不要吃过多的甜食。