宝宝夏天可以补钙吗
2023-02-22
问题描述：我的宝宝去医院检查时发现体内缺钙，会不会越长大越不好补钙呀?听说晒太阳可以补钙，夏天的阳光比较多，但是怕宝宝晒黑，所以想问一下宝宝夏天可以补钙吗?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
阳光照射不能为儿童补充钙。阳光照射的主要目的是促进体内维生素D的生成。人体摄入更多维生素D后，钙的吸收效率可以提高。们的饮食含有大量钙。儿童缺乏钙，这并不意味着们吃得更少。有时可能是因为他们没有吸收。因此，更多的阳光照射不利于钙的吸收。
2023-02-22