5岁儿童睡眠障碍怎么治
2023-02-22
问题描述:我家孩子上幼儿园了,但是晚上我不陪她睡觉时,而且翻来覆去的睡不着,那么我想知道儿童睡眠障碍怎么治?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
儿童睡眠障碍的治疗,我们可以通过以行为治疗的方法为主。在睡觉的时候,我们的支持,鼓励和安慰对睡眠问题解决是相当的重要的,应了解孩子潜在忧虑并随时给以的支持,绝对不能粗暴的恐吓和惩罚孩子。我们也可以让孩子在睡觉前一段时间应该是,安静平和的,而且不能看过于兴奋的电视。对儿童的睡眠质量是有帮助的。
2023-02-22