13岁一米五一105斤不算特别的胖，建议在饮食当中稍加注意一下，不要暴饮暴食，少吃一些零食，因为在生长的阶段当中可能是饮食比较好，胃口也比较好，所以说导致了稍微有一些胖，是可以在日后的生长发育当中慢慢的得到改善的，也不要过于的担心，平时可以适当减少卡路里的摄入，特别是碳水化合物食物、巧克力或富含淀粉的食物，并适当加强有氧运动以促进血糖和脂肪的消耗。