宝宝睡觉嗓子呼噜有痰的小妙招是多给孩子喝水，这个年龄段的孩子嗓子眼有痰，应该是痰液比较粘稠的表现，多给孩子喝白开水，有利于气管中的分泌物排出来，也可以进行拍背，多拍背有利于这个孩子气管当中的分泌物排出体外，拍背的时候妈妈应该是手指并拢弯曲，让手掌呈空心状，由下往上，由外向里，拍击这个孩子的背部。