可以口服多维生素片，平时的饮食中也要多吃含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等。此外还要孩子多晒太阳，多运动。最重要的就是要保证充足的睡眠，因为我们的人体都是在晚上睡觉的时候在慢慢变长，所以有一个好的睡眠，对正在长身体的宝宝来说很重要。