6个月宝宝辅食食谱一般是一天喂两三次就可以。6个月宝宝比较小，脾胃虚，给孩子以汤汁或者糊状食物为主。早晨可以给孩子吃小米粥，中午可以吃蛋黄，晚上可以吃米粉等，其他时间，以奶粉或者母乳为主的，给孩子少食多餐的，以免引起消化不良等。平时注意给孩子多喝水，注意给孩子定期体检，看看孩子的发育情况的，避免孩子出现厌食的症状。