仍然有许多高锌含量的食物。平时多给孩子一些，他们很快就会得到补充。如羊肉、动物内脏、虾皮、蟹肉、鸡肉、蛋黄、鱼、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米、芹菜、土豆、苹果、香蕉等。此外，如果温度不太高，可以带孩子出去晒太阳，这对孩子的生长发育有很大的好处。