婴儿可以吃南瓜，但不要一次吃得太多。南瓜是一种甜食。如果吃得太多，可能会导致肠胃胀气。婴儿的饮食应该做得腐烂、柔软、清淡，少吃多餐，以防止消化不良。补充食品的添加应该是渐进的和多样化的，这有利于满足婴儿的营养需求。同时，应该给婴儿喂奶粉。宝宝在六个月之后就可适当吃一些南瓜了，南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，是维生素A的主要供给源。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果。