儿童失眠如何治疗
2023-02-22
问题描述：这两天发现宝宝总是睡不着觉，一折腾就是一夜，第二天宝宝总是萎靡不振的，儿童失眠如何治疗?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
儿童失眠治疗方法：睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
2023-02-22