12岁的孩子吃什么钙好
2023-02-22
问题描述：妹妹有点矮。我希望他长高一点。孩子应该吃什么样的钙?钙会帮助她长高吗?还是让她经常跳得高?我目前纠结于钙对她更有帮助吗?更好的营养?会成功吗?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
如果这个年龄组对身高有要求，对他们来说通过牛奶和维生素D，或者获得更多的阳光，这种帮助肯定是最高的。如果在目前的情况下，小女孩一定对皮肤外观有更高的要求，所以她说她不喜欢在阳光下晒太阳，然后她会选择维生素D。然后有一杯牛奶早，中，晚。
2023-02-22