宝宝便秘吃香蕉，苹果之类的水果是可以的，它是有润肠通便的功效的，要是便秘持续，建议可以带到医院检查一下，以免增加孩子身体负担，平时注意清淡饮食，少吃多餐，及时补充维生素，调整好作息，平时多让宝宝运动，增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。少吃多餐，不要一次性吃得太多。