适当的包裹，可以缓解新生儿惊跳，选择新生儿专用的包被，包裹宝宝的胳膊，给宝宝安全感，仿佛还在母体的子宫中，这样可以减少宝宝惊跳。适当的按摩，没有固定的穴位和手法，只是爸爸妈妈适当的抚摸宝宝，给宝宝这个环境中的安全感也可以缓解惊跳。