补钙吃哪种牛奶
2023-02-22
问题描述：弟弟刚好是发育的时期，身高170cm，但是体重只有94斤，有点营养不良，我感觉孩子十分的缺乏身体机能。我想给孩子补一下钙，想问一下，补钙吃哪种牛奶？
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
普通牛奶含钙量很高，可以适当饮用。同时，一些豆制品、鱼虾、紫米和海带含有相对较高的钙。可以被儿童正确服用。在补钙的同时，我们必须积极晒太阳，以促进钙的吸收。平时，孩子们也应该进行适当的体育锻炼，以增强体质。
2023-02-22