孩子得了抽动症，不要盲目用药，尤其是精神类药物，即使用药也要去正规医院听医院指导用药。作为家长，一定要有好的心态面对孩子的病，家长的焦躁会被敏感的孩子发觉，反而让病情加重。要让孩子尽量减少参加剧烈的体育活动，少看一些让孩子容易激动的电视、电影等，少熬夜。少吃油炸食品，不要强迫孩子做孩子不愿意做的事情，要减少玩电子类产品。要让孩子多亲近大自然，不要给孩子报太多孩子不喜欢的学习班，让孩子放松是关键。