平时应该多带宝宝进行户外运动，多晒太阳，在天气好的时候应该保证日照时间2个小时左右，可以有效的促进钙的吸收。另外宝宝2岁的时候可以添加了辅食，注意辅食的添加要营养丰富，易于宝宝消化吸收，可以有意识的给宝宝多添加一些高钙的食物，如紫菜、虾皮儿、牛奶和芝麻酱等。