儿童缺锌和钙如何同时补
2023-02-22
问题描述：我的宝宝，身体不好，免疫力差，而且发育得也没有同龄的小朋友好，比和她同龄的小朋友都矮一头，看着都像比孩子们小好多的样子，别人说是缺锌和钙，想知道儿童缺锌和钙如何同时补呢？
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
缺锌和钙可以同时补充的，多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃零食。儿童出现缺锌会有厌食症，头发发黄，口角容易出现溃疡之类的，会影响发育，缺钙容易出现腿脚抽筋，会牙齿生长缓解，长高比较迟，体重也不达标之类的。
2023-02-22