首先要给孩子适当的多喝水，不能喝凉水，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当减少鱼、肉、蛋的量，可以给孩子吃点健脾助消化的药。如果孩子伴有声音嘶哑、咽喉红肿的话，可以给他吃点具有清热解毒作用的小中药。平时要注意，多喝水预防上火的情况。