正在发育的男孩子喝豆浆好不好
2023-02-22
问题描述：我平时很喜欢喝豆浆，儿子也是很喜欢，他也习惯了每天一杯。但是今天同事跟我说黄豆的黄体酮比较多，想问问正在发育的男孩子喝豆浆好不好?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
可以喝豆浆，但不要长时间喝豆浆。平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。平时应该多带孩子晒太阳，多运动，适当的补充些钙，和维生素ad，有助于孩子的生长发育。
2023-02-22