小孩肥胖怎么办
2023-02-22
问题描述：小孩子小的时候胖胖的觉得可爱，可是上小学了还是很胖，女孩长大了胖就不好看了，想问问小孩胖该怎么办呢?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
儿童过度肥胖是由于过度的营养吸收，可以减少儿童对一些营养素的摄入。每天多给他吃蔬菜和水果，不要吃太油腻，不要吃太多肉类食品，饭前吃水果，每天用粥水代替米饭吃，不要在家里保存零食，经常外出散步，锻炼，长期坚持都会有减肥效果。
2023-02-22