24岁女孩身高160体重才35公斤怎么办
2023-02-22
问题描述:身高160、体重才35公斤怎么办呢,从小学六年级开始就一直是160身高,可体重却一直没有增长反倒下降了,现在家人都很担心,包括我自己也特别的担心,不知道该怎么办?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
多吃甜食和高脂肪的东西都能长胖还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
2023-02-22