1岁以前宝宝消化功能比较差，宝宝的辅食以泥状为主，蔬菜泥、水果泥、肉泥、稀烂粥等。1岁后宝宝的消化功能相对比较强，牙齿也长了一些，饮食逐渐转向家庭日常饮食，可以尝试各种美味食物。家长应鼓励宝宝自主进食的习惯，给予营养丰富、搭配均衡的辅食，如面包、面条、米粉、软饭、碎肉、鱼肉等，蔬果类切成小片、条，如苹果片、柑果片、土豆条、南瓜条等有助于宝宝消化的食物。