注意用眼卫生，不要让孩子长时间的观看电子产品，注意保证饮食的营养均衡情况，合理膳食，多吃一些新鲜的水果和青菜，补充维生素，加强营养。重要的是要有均衡的饮食而不挑食。经常摄入富含维生素A的食物，如：胡萝卜，西红柿，菠菜或深绿色，深黄色蔬菜，蛋黄，肝脏等对眼睛有保健作用。此外，您还应注意每3个月使用眼睛时间和定期检查。