小孩睡觉半睁着眼睛怎么回事
2023-02-22
问题描述：我的女儿学习压力大，晚上不能完全闭眼睡觉，我也很是担心她，这样是正常的吗？
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
平时要孩子放松心态，不要有压力，不要紧张，要规律作息，不要熬夜，注意加强饮食营养，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，豆类，瘦肉，鸡鸭鱼等，禁吃辛辣刺激及生冷油腻食品。要孩子保持足够睡眠。适当锻炼身体增强体质。
2023-02-22
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