四个月宝宝睡觉时间一般都很长，达到十五到二十小时之间，上午和下午各睡2小时，晚上睡10-12个小时。从第4个月开始，婴儿白天睡的时间比以前缩短了，而晚上睡得比较香，有的婴儿甚至一觉睡到天亮。婴儿在睡眠时间上的差异较大，每个婴儿都有自己的睡眠时间及睡眠方式，家长应尊重婴儿的睡眠规律而不应强求。晚上入睡前不要逗婴儿玩，以免因过度兴奋而影响睡眠。