宝宝偏矮怎么办
2023-02-22
问题描述：我现在是中学生，个子不高，应该说是矮，这让我很苦恼，想知道宝宝偏矮怎么办?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高，可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。
2023-02-22