发育时期内做俯卧撑会影响长高吗
2023-02-22
问题描述：想要健身，因为自己太瘦了，但是我妈说做俯卧撑会影响长高。做俯卧撑会影响长高吗?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
做俯卧撑和仰卧起坐，是锻炼身体的比较好的方法，不会影响到身体的长高的。影响身高的一些主要因素首先是营养，需要增加一些营养的，多吃肉类，蛋类以及多喝牛奶来补充营养。同时也与遗传有一定的关系，如果父母的身高都不算太高的话，孩子的身高也不会太高。
2023-02-22