母乳宝宝如果缺钙，钙物质再让宝宝吸收如果是小孩子缺钙，想补钙母亲可以吃点钙片，然后适当地吃点维生素促进钙的吸收。骨头汤里面含钙的成分比较少。单纯地喝骨头汤，可能补充钙的含量会比较少。还是可以多吃点钙片来补充。平常可以多带宝宝出去看看，多晒太阳。