通过症状来看，宝宝6个月晚上睡觉不踏实，主要就是由于缺钙或者是受到惊吓导致的建议，家长可以给宝宝捏捏耳朵，很多因素都可以影响宝宝睡眠，比如室内温度，外界声音干扰，被子厚度，光线等，也要注意宝宝消化情况，是否有过饱或者饥饿，尿便情况，有的宝宝睡前玩的太兴奋，也会影响睡眠。晚上睡觉的时候把光线调暗一些，尽量不要让孩子在过多的干扰下入睡。