如果孩子感冒了，免疫功能比较低下，可以适当的给孩子吃一点海参。海参是一种优质的蛋白，有助于疾病的恢复，有利于孩子免疫功能的恢复，但是不要吃得太多，吃得过多，有可能会出现消化功能不良，会出现拉肚子的最主要的就是均衡的饮食，合理的营养。