乳铁蛋白(lactoferrin，LF)是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，中性粒细胞颗粒中具有杀菌活性的单体糖蛋白，是母体中免疫系统的重要成员之一，是母乳中的核心免疫蛋白。乳铁蛋白能够调节铁的平衡，促进铁的吸收，预防缺铁性贫血，可以吃的啊。平时有空的时候可以宝宝多进行户外活动。多晒太阳，还有就是营养方面要注意饮食清淡，营养饮食，尽量不吃辛辣，刺激以及油腻的食物，要定期的给小孩子进行体检。