三岁的宝宝总是恶心干呕，如果一直都是样子的，多是由孩子的胃部结构决定的。因为小孩子胃还是比较表浅的，胃上口贲门括约肌比较松弛，所以在吃饱之后或者是吃得过快的情况下，吃凉的东西，或者是剧烈的运动、兴奋、大喊大叫、大哭的时候，都会有恶调理肠胃，同时要注意饮食习惯，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，多运动，按摩腹部来加快肠蠕动，是可以调理现在的症状，也是可以看下临床医生来进行治疗。