宝宝发烧之后不吃药也是可以自动的退烧的，平时应有一个好的生活规律和调整的方法，可以适当喝些温开水，保持好的生活规律，有效的缓解病情，发烧也可以选择退热贴进行治疗。宝宝如果出现了发高烧的现象，根据温度的不同，治疗方法是不一样的，在38度以下是可以不吃药自愈的，但是如果发高烧，温度过高，应该继续通过使用退热药品的方法来进行调整。