末次月经是6月30号，即排卵期是下次月经来潮前的第14天，也就是7月16号为排卵期，排卵期的前五天和后四天都有可能会怀孕。是后者的可能性大一些，妊娠反应明显就吃容易消化的食物，同时可以补充酸奶，睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心。可以明显缓解呕吐。