家长要有足够的耐心，孩子对某些新的食物或不喜欢的食物需要多次的尝试，甚至需要十几次以上才能适应；家长不挑食不偏食，要起到榜样作用，不要在孩子面前评价某种食物不好吃，吃饭时表现出津津有味的模样，引发孩子的食欲；要有良好的进餐氛围，不要在进餐时批评、责骂孩子，或谈论不愉快题，以免影响孩子的食欲。