首先建议给宝宝多喂些白开水，吃母乳的宝宝，妈妈一定要注意饮食，不要食用特别凉的或者辛辣的食物。刚出生不久的宝宝正处于身体发育阶段，声带尚未成熟，有的宝宝习惯大声啼哭，这些都易引起声带肿胀发炎，所以宝宝易出现声带沙哑。可以多让宝宝喝一些温开水，加快体内新陈代谢，促进排泄，如果，宝宝是母乳，宝妈尽量吃一些清淡，去火的食物，可以喝一些冰糖雪梨。