小孩吃些什么比较有营养
2023-02-22
问题描述：我家小孩子今年都已经九岁了，是个男孩子。但是我孩子的身高不怎么高，体重也是偏瘦，整个人营养特别不好。我想知道小孩吃些什么比较有营养?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
儿童的饮食仍需要平衡和平衡。素食是好的，不挑食。这个更好。不要给孩子一些零食，垃圾食品和高热量食物。这些都不是营养素。孩子的成长和发育没有任何好处，也没有必要盲目地给孩子补充一些营养素。基本上足以在饮食中营养，多吃肉。
2023-02-22