孩子的手和脚又冷又不舒服。考虑到它可能是供血不足的问题，它与神经调节的问题有关，并且它可能是由于缺乏必需营养素的问题引起的。有必要寻求医疗指导来检查和确定具体情况。有必要及时使用药物进行修复和调节。将来，有必要养成良好的习惯，注意补充必需的营养。