宝宝缺钙吃什么可以补钙
2023-02-22
问题描述:我是一个珍贵的母亲。我的孩子今年才开始上幼儿园,而且不一定很高。通常,他早餐吃食物、蔬菜,如胡萝卜,有时还喝牛奶。这些很有营养,但不一定很高。所以,我想问,当婴儿缺钙时,它能吃什么?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
宝宝有缺钙可以吃核桃,芝麻糊,黑豆,牛奶,豆浆,油麦菜,虾皮粥,紫菜汤和海鱼,还需要注意维生素D的补充,多吃新鲜水果和蔬菜。平时,钙和维生素D可以在医生的指导下用于调理。需要晒太阳,参加户外活动,晚上补充钙。
2023-02-22