宝宝1岁以内时不应该在孩子的辅食里放盐，因为可能会伤害孩子的肾。宝宝在头6个月每天需要的盐通常从母乳或配方奶里就能获得。在7～12个月之间，宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右。1～3岁的孩子每天需要的盐也不到2克，相当于每天0.8克的钠。