孩子矮小吃什么
2023-02-22
问题描述：我家的孩子都上小学了，但是还比较矮小，想知道孩子矮小吃什么可以长高啊?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
孩子矮小要及时补钙，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的情况下可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。
2023-02-22