12岁男孩身高的正常范围值在144.7—159.3cm之间，平均身高为151.9cm。年龄段的男孩在饮食方面要多注重优质蛋白的摄入，可以多喝牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉以及绿叶菜和水果，平时多参加户外运动，多打篮球、踢足球、游泳等，都是很好的项目，能够有效促进孩子健康生长发育。