小孩晚上不肯睡能不能不睡午觉
2023-02-22
问题描述：我家孩子睡眠情况很不好，晚上很晚都不肯睡觉，能不能不让他睡午觉啊?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
孩子不同年龄段对睡眠的需求不一样，但也有部分孩子因为贪玩不愿意睡眠。在睡前一定不能玩耍太过兴奋，还有部分孩子是因为神经系统兴奋，阈值很高，不容易入睡，需要注意因为维生素D缺乏或者不足导致的孩子神经兴奋阈值下降，出现易兴奋不易入睡的情况。
2023-02-22