要把握孕期。虽说任何孕周都可以做四维彩超，但是为安全起见还是18周之后再做。检查时间应该是24—28周。检查前夕要保证休息。另外，第二天检查之前也不要吃得太饱。跟上宝宝的活动期。宝宝也是要休息的，所以准妈妈们一定要跟上宝宝的活动期，在他比较活跃的时候做检查，不然宝宝在肚子里不动会导致有些部位检查不到。