口腔粘膜的溃疡问题应该多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橘子，猕猴桃等含维生素C多的水果。西瓜对口腔粘膜的溃疡问题得治疗好有很大的作用；苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素；桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老；柿子能有效防止口腔粘膜的溃疡问题。少吃辛辣刺激性食物。